Mae dau brotein sy'n helpu i gadw'r croen yn dynn, yn llyfn ac yn rhydd o wrinkles a'r proteinau hanfodol hynny yw elastin a cholagen. Oherwydd rhai ffactorau fel niwed i'r haul, heneiddio, ac amlygiad tocsin yn yr awyr, mae'r proteinau hyn yn torri i lawr. Mae hyn yn arwain at lacio a sagging y croen o amgylch eich gwddf, wyneb, a brest. Gellir mynd i'r afael â chwestiwn fel sut i dynhau croen wyneb yn y ffyrdd canlynol.
Arferion bwyta'n iach
Mae bwyta'n iach yn un o'r opsiynau gwych ar gyfer tynhau croen yr wyneb. Dylech ychwanegu llawer o fwydydd sy'n llawn gwrthocsidyddion yn eich prydau bwyd. Gyda'r defnydd o'r bwydydd hyn, bydd eich corff yn cael gwared ar radicalau rhydd ac yn helpu i dynhau'r colagen. At y diben hwn, dylech fwyta ffrwythau fel afocado, grawnwin, ffrwythau angerdd a mêl. Dylech osgoi cael sodas, halen ychwanegol, eitemau bwyd wedi'u ffrio ac yfed alcohol.
Rhoi hufen wyneb
Opsiwn da arall yw rhoi hufen sy'n cryfhau'r croen. Yn ôl arbenigwyr croen, mae hufen sy'n cryfhau'r croen gyda chrysin, gwymon wakame, a keratin, yn ddefnyddiol i wneud eich croen yn dynn. Mae eli sy'n cynnwys fitamin E yn cael ei ddefnyddio i hydradu'r celloedd croen a gwneud y croen yn rhydd o grychau.
Ymarfer corff ar gyfer yr wyneb
Os yw rhywun yn chwilio am ddulliau ar gyfer tynhau croen wyneb, un ateb sy'n dod gyntaf i feddwl pawb yw ymarferion wyneb. Mae yna ymarferion amrywiol ar gyfer yr wyneb i dynhau'r croen. Os oes gên ddwbl gennych, ceisiwch wyro'ch pen am yn ôl a dylai'r geg fod ar gau bryd hynny. Gwnewch hyn sawl gwaith trwy edrych ar y nenfwd. Ceisiwch ailadrodd yr ymarferion am gannoedd o amser i gael croen tynnach a di-grychau.
Gan ddefnyddio mwgwd wyneb
Mae yna nifer fawr o fasgiau wyneb y gallwch chi eu gwneud gartref ac maen nhw'n darparu canlyniad rhagorol o ran tynhau croen wyneb. Mae mwgwd wyneb banana yn opsiwn gwych ar gyfer tynhau'r croen. Ar gyfer paratoi'r mwgwd hwn, mae'n rhaid i chi gymryd banana stwnsh, olew olewydd, a mêl. Cymysgwch nhw'n dda a rhowch y mwgwd ar eich wyneb a'ch gwddf. Mae angen golchi hwn i ffwrdd â dŵr oer ar ôl peth amser. Opsiwn mwgwd wyneb arall yw pecyn wyneb olew castor. Gallwch chi baratoi'r pecyn wyneb hwn trwy gymysgu dwy lwy fwrdd o olew castor gyda sudd lemwn neu olew lafant. Ar gyfer y driniaeth tynhau'r croen, mae'n rhaid i chi dylino'r pecyn hwn mewn symudiad crwn i fyny ar y gwddf a'r wyneb. Rhaid i chi ei olchi â dŵr cynnes yn gyntaf ac yna ei rinsio â dŵr oer. Gall y masgiau wyneb hyn wella'r elastin a'r colagen ac, yn y modd hwn, helpu i dynhau'r croen.
Rhaid i chi roi cynnig ar y dulliau hyn i wneud eich croen yn dynn, yn rhydd o wrinkles, ac yn llyfn.
Amser postio: Tachwedd-29-2023
