Mae dau brotein sy'n helpu i gadw'r croen yn dynn, yn llyfn ac yn rhydd o grychau ac mae'r proteinau hanfodol hynny yn elastin a cholagen. Oherwydd rhai ffactorau fel niwed i'r haul, heneiddio, ac amlygiad tocsin yn yr awyr, mae'r proteinau hyn yn torri i lawr. Mae hyn yn arwain at lacio a ysbeilio'r croen o amgylch eich gwddf, eich wyneb a'ch brest. Gellir mynd i'r afael â chwestiwn fel sut i dynhau croen wyneb yn y ffyrdd a ganlyn.
Arferion bwyta'n iach
Bwyta'n iach yw un o'r opsiynau gwych ar gyfer tynhau croen yr wyneb. Dylech ychwanegu llawer o fwydydd sy'n llawn gwrthocsidydd yn eich prydau bwyd. Gyda'r defnydd o'r bwydydd hyn, bydd eich corff yn cael gwared ar radicalau rhydd ac yn helpu i dynhau'r colagen. At y diben hwn, dylech fwyta ffrwythau fel afocado, grawnwin, ffrwythau angerdd a mêl. Dylech osgoi cael sodas, halen ychwanegol, eitemau bwyd wedi'u ffrio a bwyta alcohol.
Rhoi hufen wyneb
Opsiwn da arall yw rhoi hufen sy'n cadarnhau croen. Yn ôl arbenigwyr croen, mae hufen cadarn ar y croen sydd â chrysin, gwymon wakame, a keratin, yn ddefnyddiol wrth wneud eich croen yn dynn. Defnyddir hufen sydd â fitamin E i hydradu celloedd y croen a gwneud y croen yn rhydd o grychau.
Ymarfer corff ar gyfer yr wyneb
Os yw rhywun yn chwilio am ddulliau ar gyfer sut i dynhau croen wyneb, un ateb sy'n dod yn gyntaf i feddwl pawb yw ymarferion wyneb. Mae yna ymarferion amrywiol i'r wyneb dynhau'r croen. Os oes gennych ên ddwbl, ceisiwch ogwyddo'ch pen yn ôl a dylid cau'r geg bryd hynny. Gwnewch hynny sawl gwaith trwy edrych ar y nenfwd. Ceisiwch ailadrodd yr ymarferion am gannoedd o amser i gael croen tynnach a heb grychau.
Gan ddefnyddio mwgwd wyneb
Mae nifer fawr o fasgiau wyneb y gallwch eu gwneud gartref ac maent yn darparu canlyniad rhagorol o ran tynhau croen yr wyneb. Mae mwgwd wyneb banana yn opsiwn gwych ar gyfer tynhau croen. Er mwyn paratoi'r mwgwd hwn, mae'n rhaid i chi gymryd banana stwnsh, olew olewydd a mêl. Cymysgwch nhw yn dda a chymhwyso'r mwgwd ar eich wyneb a'ch gwddf. Mae angen golchi hyn â dŵr oer ar ôl peth amser. Opsiwn mwgwd wyneb arall yw pecyn wyneb olew castor. Gallwch baratoi'r pecyn wyneb hwn trwy gymysgu dwy lwy fwrdd o olew castor gyda sudd lemwn neu olew lafant. Ar gyfer y driniaeth tynhau croen, mae'n rhaid i chi dylino'r pecyn hwn mewn mudiant cylchol i fyny ar y gwddf a'r wyneb. Mae'n rhaid i chi ei olchi â dŵr llugoer yn gyntaf ac yna ei rinsio â dŵr oer. Gall y masgiau wyneb hyn wella'r elastin a'r colagen ac, fel hyn, helpu i dynhau'r croen.
Rhaid i chi roi cynnig ar y dulliau hyn i wneud eich croen yn dynn, heb grychau, ac yn llyfn.
Amser Post: Tach-29-2023
