Ein croenar drugaredd llawer o heddluoedd wrth i ni heneiddio: haul, tywydd garw, ac arferion gwael. Ond gallwn gymryd camau i helpu ein croen i aros yn ystwyth ac yn edrych yn ffres.
Mae sut y bydd eich croen yn heneiddio'n dibynnu ar amrywiaeth o ffactorau: eich ffordd o fyw, diet, etifeddiaeth ac arferion personol eraill. Er enghraifft, gall ysmygu gynhyrchu radicalau rhydd, moleciwlau ocsigen a oedd unwaith yn iach sydd bellach yn orweithgar ac yn ansefydlog. Mae radicalau rhydd yn niweidio celloedd, gan arwain at, ymhlith pethau eraill, crychau cynamserol.
Mae yna resymau eraill hefyd. Mae prif ffactorau sy'n cyfrannu at groen crychau, brych yn cynnwys heneiddio arferol, dod i gysylltiad â'r haul (ffotograffau) a llygredd, a cholli cefnogaeth isgroenol (meinwe brasterog rhwng eich croen a'ch cyhyrau). Ymhlith y ffactorau eraill sy'n cyfrannu at heneiddio'r croen mae straen, disgyrchiant, symudiad wyneb dyddiol, gordewdra, a hyd yn oed safle cysgu.
Pa fath o newidiadau i'r croen sy'n dod gydag oedran?
- Wrth i ni dyfu'n hŷn, mae newidiadau fel y rhain yn digwydd yn naturiol:
- Croen yn dod yn fwy garw.
- Mae croen yn datblygu briwiau fel tiwmorau cychwyn.
- Croen yn dod yn llac. Mae colli'r meinwe elastig (elastin) yn y croen ag oedran yn achosi i'r croen hongian yn rhydd.
- Mae croen yn dod yn fwy tryloyw. Mae hyn yn cael ei achosi gan deneuo'r epidermis (haen wyneb y croen).
- Mae croen yn dod yn fwy bregus. Mae hyn yn cael ei achosi gan fflatio'r ardal lle mae'r epidermis a'r dermis (haen o groen o dan yr epidermis) yn dod at ei gilydd.
- Mae croen yn dod yn haws ei gleisio. Mae hyn oherwydd waliau pibellau gwaed teneuach.
Amser Post: Mawrth-02-2024
