Ein croenyn drugaredd llawer o rymoedd wrth i ni heneiddio: haul, tywydd garw, ac arferion drwg. Ond gallwn gymryd camau i helpu ein croen i aros yn hyblyg ac yn edrych yn ffres.
Bydd sut mae eich croen yn heneiddio yn dibynnu ar amrywiaeth o ffactorau: eich ffordd o fyw, diet, etifeddiaeth, ac arferion personol eraill. Er enghraifft, gall ysmygu gynhyrchu radicalau rhydd, moleciwlau ocsigen a oedd unwaith yn iach ond sydd bellach yn orweithgar ac yn ansefydlog. Mae radicalau rhydd yn niweidio celloedd, gan arwain at, ymhlith pethau eraill, grychau cynamserol..
Mae rhesymau eraill hefyd. Mae ffactorau sylfaenol sy'n cyfrannu at groen crychlyd, brychlyd yn cynnwys heneiddio arferol, amlygiad i'r haul (ffotoheneiddio) a llygredd, a cholli cefnogaeth isgroenol (meinwe brasterog rhwng eich croen a'ch cyhyr). Mae ffactorau eraill sy'n cyfrannu at heneiddio'r croen yn cynnwys straen, disgyrchiant, symudiad wyneb dyddiol, gordewdra, a hyd yn oed safle cysgu.
Pa fathau o newidiadau croen sy'n dod gydag oedran?
- Wrth i ni fynd yn hŷn, mae newidiadau fel y rhain yn digwydd yn naturiol:
- Mae'r croen yn mynd yn fwy garw.
- Mae'r croen yn datblygu briwiau fel tiwmorau'n dechrau.
- Mae'r croen yn mynd yn llac. Mae colli'r meinwe elastig (elastin) yn y croen gydag oedran yn achosi i'r croen hongian yn llac.
- Mae'r croen yn mynd yn fwy tryloyw. Mae hyn yn cael ei achosi gan deneuo'r epidermis (haen wyneb y croen).
- Mae croen yn mynd yn fwy bregus. Mae hyn yn cael ei achosi gan fflatio'r ardal lle mae'r epidermis a'r dermis (haen o groen o dan yr epidermis) yn dod at ei gilydd.
- Mae croen yn cael ei gleisio'n haws. Mae hyn oherwydd waliau pibellau gwaed teneuach.
Amser postio: Mawrth-02-2024
