Mae blanced sawna, a elwir hefyd yn flanced stemio chwys neu flanced sawna is-goch, yn ddyfais sy'n defnyddio technoleg is-goch bell i ddarparu profiad sawna. Mae'n mabwysiadu'r cysyniad o lapio corff ac yn defnyddio effaith thermol ymbelydredd is-goch i helpu'r corff dynol i chwysu a dadwenwyno, gan ddod â chyfres o fuddion iechyd.
Mae blancedi is-goch yn fersiwn gryno a hawdd ei defnyddio o sawna is-goch clasurol. Mae poenau a phoenau bywyd bob dydd yn cronni ac yn tarfu ar symud a chysur cyhyrau - ac mae gwres is -goch sy'n cael ei ollwng yn gallu llacio'ch cyhyrau tyndra. I rai unigolion cyflym, nid yw sawna sydd wedi'i osod yn eu cartref yn opsiwn.
1 、 Egwyddor weithredol blanced sawna
Mae'r flanced sawna yn defnyddio technoleg is-goch, sy'n caniatáu i olau dreiddio'n ddwfn i'r croen dynol, gan beri i'r corff gynhesu a chynhyrchu chwys. Mae ymbelydredd llawer is -goch yn cyd -fynd â chelloedd dynol, gan hyrwyddo cylchrediad y gwaed a chyflymu metaboledd, a thrwy hynny gyflawni effeithiau chwysu a dadwenwyno.
Beth yw gwres is -goch?
Mae sawnâu is -goch yn defnyddio golau i gynhyrchu gwres rheoledig. Yn aml, gelwir y math hwn yn wres “pell-goch”. Defnyddir y term i ddisgrifio lle mae'r tonnau golau yn cwympo ar y sbectrwm golau. Mae'r gwres sy'n deillio o'r broses hon yn cynhesu'r corff heb gynhesu'r aer o amgylch y defnyddiwr. Ni fydd y broses hon a ddefnyddir mewn sawnâu is -goch yn creu llawer iawn o stêm a all gymylu'ch gweledigaeth a gwneud anadlu'n anoddach.
2 、 Pwrpas ac effeithiolrwydd blancedi sawna
Buddion Iechyd: Colli Pwysau a Siapio: Mae blancedi sawna yn helpu gyda cholli pwysau ac yn lleihau meinwe croen oren trwy hyrwyddo chwysu a meddalu a hydoddi celloedd braster.
Gostwng Pwysedd Gwaed: Gall defnyddio blancedi sawna yn y tymor hir helpu i ostwng pwysedd gwaed.
Lleddfu llid a phoen: Lleihau llid y cyhyrau a'r cymalau, lliniaru arthritis, poen cyhyrau, a chur pen.
Tocsinau Glân: Helpwch y corff i ddileu tocsinau a gwella hwyliau.
Ymlaciwch y corff a'r meddwl: Ymlaciwch mewn amgylchedd cynnes a chyffyrddus i leddfu straen.
Effaith Harddwch: Gwella Croen: Mae'r chwys a ryddhawyd gan y flanced sawna yn ddi -ludiog ac yn ddi -arogl, gan ddarparu effaith lleithio ar y croen a'i gwneud yn llyfn ac yn dyner.
Amser Post: Awst-13-2024
